金敏荷，为了减掉17公斤竟然做到这种地步……“从清潭走到盘浦”【PDC】

*此内容由AI翻译生成。查看原文

演员金敏荷公开了她在两年内减重17公斤的原因以及减肥秘诀。

12日，YouTube频道“PDC by PDC”发布了题为“听说你凌晨5点就起床？！公开金敏荷的日常生活和内心想法！”的视频。

当天，金敏荷介绍了她目前正在拍摄的电影《让我们摇动我们的太阳》：“这是一个身患绝症的男女相遇并相爱的故事。非常美丽的爱情故事。”她还表示，对于搭档演员李道贤，“因为是第一次和同龄的朋友一起演戏，所以非常有趣”。

特别是，金敏荷透露为了作品而减轻了体重。她说道：“我饰演的角色是心力衰竭患者。查了一下资料，发现他们管理得非常严格”，并解释称“有很多不能吃的食物，而且必须持续保持一定的体重，所以我也试着减了肥”。

此前，金敏荷曾在今年7月的一次采访中透露，她在两年内减轻了16至17公斤。当时她表示，“减肥的原因90%是因为角色”，并传达称这是为了展现新面貌而做出的选择。

当天，金敏荷还公开了减肥期间的运动方法。她来到盘浦汉江公园，回忆道：“在减肥最激烈的时候，我总是从清潭走到盘浦”。

接着她表示，“那时候靠走路来运动，最近则在健身房每次跑5公里”。不过，当人们对她严格的自我管理发出惊叹时，她笑着说：“松懈的时候就会松懈。大家都觉得我很厉害，但也有不行的时候”。

金敏荷还透露，平时她在上午5点到6点起床，通过冥想、看报纸和运动等方式开始一天。特别是她说，“运动回来后一定会打扫。打扫是我的乐趣”，并传达了与众不同的生活习惯。

另一方面，金敏荷因在Apple TV+剧集《柏青哥》中饰演年轻的善子一角而受到关注，目前正在与李道贤一起拍摄电影《让我们摇动我们的太阳》。

© STARNEWS. 未经许可禁止转载或再分发

*此内容由AI翻译生成。查看原文