[ボーカル科1年生] 19. 音楽家の休息法

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スターニュースがボーカルトレーナーに関するコラム「ボーカルと1年生」をボーカルトレーニング専門家リブが先生と共に進行する。リブガトレーナーはボーカルトレーニングの世界について多様なテーマを扱う予定だ。連載されるコラムの内容は著者の意見であることを明らかにする」（編集者注）

最近になってカフェに行ってコーヒーを一杯飲みながら考えを整理する時間をよく持つ。

だんだん暑くなる天気に快適な空間のおかげで集中するのに悪くない。ところが不思議なことに、カフェを出る時には予想できなかった疲労感が残っていた。最初は単純に体力問題だと思ったが、すぐに流れる音楽のせいではないかという疑問があった。音楽のボリュームが大きすぎるからかな？スピーカーの品質のせいかな？それともプレイリスト構成の問題か？」

数日間同じ経験が繰り返され、原因を改めて考えるようになった。疲労の原因は特定の音楽ではなく、音楽が絶えず流れているという事実そのものだという気がした。考えを整理する時も、本を読む時も、しばらく窓の外を眺める時も、音楽はずっと耳に入ってきた。音が途切れない空間で耳が休めなかったのだ。

ふと昔ある友達と交わした対話が思い浮かんだ。外国で長い間生活していた友人がしばらく韓国に入ってきて、再び海外に出る前にカフェで会った。韓国に住み続けたくはないかという私の質問に「最初から入ってくることも考え中だよ、でも韓国生活で大変なことが一つある。どこのカフェに行っても同じ音楽が流れて音楽的に疲れること。" 当時は笑って流したその言葉が最近カフェで似たような疲れを感じながら初めて心に響いた。

音楽を好むことと音楽に露出し続けることは全く違う次元の話だ。特に音楽を職業とする人々は大部分一日中音楽の中で生きている。生徒たちの歌を聞いて、音源を分析し、新しい音楽を探し、レッスンと録音を準備する。趣味で音楽を楽しんでいた時代には好きな歌を選んで聞いたが、今は好きでも嫌いでも数多くの音楽に接しなければならない。音楽は鑑賞の対象を越えて業務の対象になる。

一般的なリスナーにとって音楽はBGMになりうるが、音楽家にとって音楽は条件反射のように分析の対象になったりする。歌を聞けば意志と関係なく音程と発音が聞こえ、リズムとフレージングが分かれて入ってくる。音楽を聞きながら休んでいると勘違いする瞬間にも、頭の中ではすでに精密な分析プロセスが稼動しているわけだ。

いつか耳鼻咽喉科の医師に興味深い話を聞いたことがある。

喉をしっかり休ませるためには、言葉や歌を歌わないだけでなく、音楽もしばらく止めて休まなければならないと話した。音楽を聴いている間に歌を歌わなくても、声帯は無意識的に反応し、微細に動くということだ。

音声治療をしている知人も似たような決意の話をした。「一般的に音楽鑑賞は右脳の活動と関連が深いと言うじゃないか？ところが、この前検査実験をする時、音楽を専門にする人たちは音楽を聞く時、左脳がはるかに活性化されたんだ。多分、音楽を「言語」と理解しているようだ」

音楽を愛する心とは異なり、音楽を聞く時間がすぐに休息にならない時がある。

音楽家はどのように休むべきか..について考えさせられる

もちろん正解はない。ただ私は関連専門家たちの助言をヒントにして意図的に「沈黙の時間」を持ったりする。部屋の中に音楽を消して空間の静寂を感じながらじっと留まるか、川辺を歩きながら水の音と風の音のような自然の質感を耳に入れる。あるいは、散歩や運動のように体を使う活動を通じて、耳だけに集中していたエネルギーを他の感覚に分散させたりもする。

音楽を長く愛するために音楽に向けた「戦略的後退」が必要だ。良い音楽に対する吸収力を高めるための一種の緩衝地帯を作ることだ。よく聞くことと同じくらい重要なのは、耳をしっかり休ませることだ。回復と休息のための「静か」というプレイリストを準備しなければならない。