「5月 ERA 6.75→6月 1.23」危機の結末が変わった、チョ·ビョンヒョンが変えたSSG向けカスタマイズトレーニング法

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SSGランダースの抑え投手、チョ·ビョンヒョン（24）ががらりと変わった。 データ分析と現場の有機的な疎通、そしてオーダーメード型トレーニングソリューションを通じて、5月の不振を乗り越え、6月の平均自責点（ERA）1点台に反騰を描いている。

チョ·ビョンヒョンは5月の1カ月間、ERA6.75で大きく揺れた。 同期間、11試合で1セーブに止まり、3連敗を喫した。 昨年、30セーブを上げた特急抑えの尋常でない不振だった。

球団は選手の技量回復のため、直ちにデータとバイオメカニック技術を動員した精密分析に着手した。 分析の結果、幸い負傷ではなく「投球メカニックの微細な変化」が原因であることが明らかになった。

球団データチームによると、チョ·ビョンヒョンは投球を始める過程で過度に力を集めようとしたが、体の回転が分散する現象を経験した。 このため、ボールを投げる前方に力を完全に伝えることができなかったことが分かった。

この過程でデータとバイオメカニックスが発見した問題点を解決するために、キョン·ホンホ投手総括コーチが中心となった球団の「協業システム」が速かに稼動した。 キョン·ホンホコーチは精密分析レポートをもとに、ストレングス現場のコーチ陣、そしてチョ·ビョンヒョン本人との深層面談を直接主導した。 現場指導者とトレーニング専門家、そして選手が一堂に会して緊密に疎通した末に、ついに最適のソリューションを見つけた。

その結果、チョ·ビョンヒョンが常務時代から続けてきた「バンド訓練」で原因を捕捉し、ストレングスパートで直ちに訓練法に変化を与えながら蘇生作戦に突入した。 従来はバンドを後ろから掴んで前進しようとする力(加速)を増やすことに集中していたが、変更されたソリューションはバンドの位置を前に移動させて抵抗力を高める方式だ。 これを通じて過度な力を制御し、前に進む投球構図の方向性を正しく定めている。

チョ·ビョンヒョンは「最近投球する時、体が過度に内側に入るという(クロスステップ)感じを受けたが、コーチングスタッフとストレングスパートで精密な分析を土台に疎通してくれたおかげで明確な原因を知ることができた」として「踏み込む位置を捕手側に向けるように直ちに矯正し、現在確実に効果を見ている」と伝えた。

今回のソリューションを一緒に導き出した球団ストレングスコーチは「投手訓練には力を加速する方式と、前での力に抵抗を与える方式がある」と説明し、「既存に加速訓練が繰り返されたために体に力が過度に入る現象が生じた。 これを改善するために反対性格の抵抗運動をソリューションとして提案したが、キョン·ホンホコーチの調整の下、選手が誠実についてきてくれたおかげで早く矯正されている」と満足感を示した。

チョ·ビョンヒョンが息を吹き返し、昨年最強の威力を振るったブルペン陣も安定感を増している。 まだ9位に落ちているが、チョ·ビョンヒョンをはじめとするブルペン陣の安定化は、チームの持ち直しに欠かせない足場になる見通しだ。

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