'줄리엔강♥' 제이제이, 체지방량 16kg 찍었다 "불가능은 없다"

윤상근 기자 / 입력 :
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/사진=제이제이 SNS
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운동 크리에이터 제이제이가 62kg 몸무게와 함께 인바디 결과를 인증했다.

제이제이는 24일 인바디 결과지를 공개했다. 이에 따르면 제이젱지는 체중 62.7kg과 체지방량 16.3kg, 체지방률 26% 등을 나타냈다.


제이제이는 "불가능은 없다. 호르몬 이상에 별거별거 다 겹치니까 운동할 힘도 한줌 없었다. 그저 건강을 위해 꾸준히 하면서 버텼는데 드디어 근육량이 올라오고 다시 체지방도 빠지기 시작. 16kg대 진입"이라며 "무엇보다 맛있게 먹고 적당히 운동하니까 스트레스가 제로"라고 밝혔다.

/사진=제이제이 SNS
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앞서 제이제이는 운동 이후 근황을 전하며 "63㎏ 유지"라며 "귀찮아서 집밥을 안 해먹고 시켜 먹으니까 신기하게 몸무게가 확 오르더라구요. 요즘은 갑상선 때문에 크게 음식을 제한하지 않고 골고루 다 잘 먹으려고 해요. 다이어트도 결국 몸에는 스트레스거든요. 하루 2, 2.5끼 먹되, 한 달 동안 다시 페스코 식단을 시작했어요!"라고 밝혔다.

제이제이는 줄리엔강과 2024년 5월 결혼했다.

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