두신 베어스 포수들의 지옥 훈련은 호주 시드니 스프링캠프에서도 계속되고 있다.
9일 두산 캠프가 꾸려진 호주 시드니 블랙타운. 두산 관계자는 "이날 오전 내내 쏟아진 비로 잠시 숨을 골랐던 선수단은, 오후 들어 하늘이 개자마자 예정된 훈련 스케줄을 정상적으로 소화했다"고 밝혔다.
이어 "포수 3인방은 오늘도 지옥훈련을 소화했다. 심지어 외야 펑고 훈련까지 소화했다"고 전했다.
두산의 주전 안방마님은 KBO 리그의 살아있는 레전드 양의지다. 그리고 그 뒤를 받쳐줄 포수 3인방이 있으니, 바로 김기연과 윤준호, 그리고 류현준이다.
두산 관계자에 따르면 이들은 역시 한국 야구의 살아있는 전설인 조인성 배터리 코치의 지도 아래 연일 강훈련을 소화하고 있다는 후문이다.
조 배터리 코치는 확실한 두 번째 포수를 만들기 위해 미야자키 마무리캠프부터 강도 높은 훈련 스케줄을 요구하는 중이다. 그리고 포수 3인방은 성실하게 훈련에 임하고 있다.
이날 오후 3시부터 불펜 피칭을 진행했다. 김기연과 윤준호, 류현준 등 포수 3인방은 투수들의 공을 받으며 구질과 컨디션을 면밀히 체크했다. 이들은 투수들의 기를 살리기 위해 "나이스 볼!"을 연신 외치며 훈련장 분위기를 주도했다.
피칭이 끝난 뒤 이들이 향한 곳은 '외야 그라운드'였다. 조 배터리 코치가 좌우로 날리는 펑고 타구를 쫓아 전력 질주를 시작했다. 약 250개의 타구가 날아갔다. 포수 3인방은 강행군 속에 숨이 턱 끝까지 차오르지만 "악!" 기합을 내지르며 공을 끝까지 쫓아가는 '허슬두'의 면모를 과시했다는 후문. 땀범벅이 된 채 가쁜 숨을 몰아쉬는 선수들의 모습에 사령탑인 김원형 감독은 "외야수로 전향해도 되겠다"며 농담 섞인 격려를 보냈다고 한다.
이토록 조 배터리 코치가 강도 높은 훈련을 실시하는 이유가 있다. 조 배터리 코치는 구단을 통해 "비가 그쳐 훈련을 정상적으로 소화해 다행"이라면서 "포수들이 외야 펑고를 받는 건 단순한 체력 훈련, 그 이상이다. 외야 펑고는 좌우로 뛰며 하체 밸런스를 잡는데 효과가 탁월하다. 공을 끝까지 쫓아가 잡는 집중력을 기르는데도 큰 도움이 된다. 불펜에서 이미 에너지를 쏟아 힘들 텐데 소리를 지르며 스스로를 깨우는 모습이 대견했다"며 칭찬을 아끼지 않았다.
두산, 특히 포수들의 지옥훈련은 낯설지 않은 모습이다. 두산은 지난해 11월 일본 미야자키에서 마무리캠프를 진행했는데, 당시 포수조 3명(김기연, 류현준, 김성재)은 그야말로 지옥 훈련을 경험했다. 강훈련을 마친 뒤에는 결국 전부 그라운드에 쓰러지고 말았다. 그래도 조 배터리 코치는 당시에도 "훈련 강도는 세지만, 그래도 선수들이 열심히 잘 따라오고 있다"며 만족감을 표한 바 있다.
시드니에서 두산 트레이닝 파트 관계자는 "'액티브 리커버리(Active Recovery)'의 일환으로 뛰는 게 곧 회복이다. 계속 쪼그려 앉아있던 포수들에게는 러닝이 오히려 근육의 피로를 풀어주는 쿨다운 효과가 있다. 선발 투수가 등판 다음 날 롱런(장거리 러닝)으로 몸을 푸는 것과 같은 맥락이다. 심폐지구력 향상은 물론 부상 예방에도 효과적"이라고 강조했다.
윤준호는 "솔직히 훈련 막바지에는 다리가 내 마음대로 움직이지 않았다(웃음). 하지만 마지막 공을 잡아내고 나니 속이 뻥 뚫리는 듯한 개운함을 느꼈다. 포수는 그 누구보다 하체가 강해야 버틸 수 있는 포지션이다. 시즌 때 다치지 않기 위해 내일도 열심히 뛰겠다"며 굳은 결의르 다졌다.
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