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| 레이양 |
온스타일 '더 바디쇼 시즌2'의 MC 레이양이 '힙업 구름다리 자세'를 소개했다.
레이양은 최근 자신의 인스타그램을 통해 '힙업 구름다리 자세'에 열중 하고 있는 모습을 공개했다.
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| 레이양 |
구름다리 자세는 힙업과 허리 강화에 효과적이며 허벅지와 복부 근력에도 도움이 되는 동작이다.
공개된 사진에서 레이양은 화장을 하지 않은 청순한 민낯으로 오렌지색 트레이닝복을 입고 요가와 웨이트 트레이닝으로 다져진 탄탄한 근육질 몸매를 선보였다.
특히 레이양은 2015 머슬마니아 대회 2관왕 다운 잘록한 허리와 근육으로 다져진 터질 듯한 꿀벅지를 뽐내 시선을 사로잡았다.
