방송인 김신영이 다이어트 당시 오히려 건강이 안 좋았다고 고백했다.
김신영은 지난 21일 유튜브 채널 '침착맨'을 통해 공개된 '김신영이 알려주는 진짜 행복'이라는 제목의 영상에 출연했다.
영상에서 김신영은 "30살부터 88kg에서 44kg까지 감량했다. 14년 동안 유지했다가 6주 만에 돌아왔다"라며 "전유성 교수님의 '먹고 싶은 거 먹으면서 행복하게 살아라'는 말 때문이었다"라고 말했다.
김신영은 "안 먹고 살 때는 예민했고 삐뚤어졌던 것 같다. 계속 참아야 하니까 피해의식과 자격지심도 있었다"라며 "다 내려놓으니까 너무 편하다. 한 끗 차이"라고 덧붙였다.
김신영은 "다이어트 이후 몸매를 유지할 수 있었던 이유의 70%는 주변 사람들의 시선 때문이었다. '그럴 줄 알았다'는 말을 듣기 싫어서 악으로 버텼다"라며 "말랐을 때는 마른 비만이었다. 콜레스테롤 수치도 뚱뚱했을 때보다 더 높았다. 스트레스로 당뇨 위험군이었다"라고 말했다.
김신영은 이어 "최근 혈당을 검사했는데 정상으로 나왔다. 말랐을 때 건강이 더 안 좋았고 잠도 못 잤다"라고 덧붙였다.
앞서 김신영은 과거 JTBC '아는 형님'에 출연해 10년이 넘게 44kg을 감량한 몸무게를 유지하다 요요가 온 근황을 전했다.
이날 김신영은 과거 자신이 많이 먹었을 당시의 식사량에 대해 "리즈 시절이 2003년인데 당시 둘이서 대패삼겹살을 64인분 먹었다"라고 답했다. 이어 "술을 안 먹기 시작하면서 살이 빠졌다. 지금도 술을 안 먹는다. 살이 찐 이유를 모르겠다"라며 "사람들이 살 빼고 10년 정도 유지하면 아무리 먹어도 그렇게 예전처럼 안 돌아간다고 하는데 아니다. 바로 돌아간다"라고 말했다.
김신영은 "심경 변화가 하나도 없다. 그냥 맛있는 거 먹고 살자고 너무 참았다고 생각해서 조금 먹었다"라며 "초코케이크에 빠졌다. 라면 7봉지도 먹는다. 2003 신영이가 남아 있어서 깜짝 놀랐다"라고 밝혔다.
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